Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 5,54g | Prot: 87,34g | Carbh: 116,53g.
Desayuno: Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Cerezas, Patatas Cocidas, Guisantes, La Sirena Lomo de Merluza Austral. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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