Diario de [Emelie], 12 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
1856 kcal Grasa: 56,53g | Prot: 101,57g | Carbh: 229,28g.   Desayuno: Kokt Äggvita, Kokt Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion. Almuerzo: ICA Jasminris, Kycklingfilé. Cena: Calzone med Kött och Ost. Pasa Bocas / Otros: ICA Micro Pop, Äpple. más...
1351 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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