Diario de helen_ermak, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
1720 kcal Grasa: 51,94g | Prot: 46,64g | Carbh: 266,19g.   Desayuno: Черешня, Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Сахаром, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Almuerzo: Командор Зефир Глазированный, Yes Tea Холодный Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Cena: Самокат Сыр Маасдам. más...
2854 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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