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2.050 Kcal 🤸🏻♀️💣❤️
3° settimana
* pesi 4 su 7
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 175,40g | Carbh: 201,72g.
Desayuno: Alesto Misto, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco. Almuerzo: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine, Carosio Riso Ribe Parboiled Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Certossa Gallette Bio di Riso, Tonno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Melinda Mela Golden, Alesto Plums Dried & Pitted, Matt & Diet Olio di Pesce, Massigen Magnesio e Potassio. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dossssss
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