2.050 Kcal 🤸🏻♀️💣❤️ 3° settimana * pesi 4 su 7
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 55,00g | Prot: 175,40g | Carbh: 201,72g.
Desayuno: Alesto Misto, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco. Almuerzo: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine, Carosio Riso Ribe Parboiled Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Certossa Gallette Bio di Riso, Tonno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Melinda Mela Golden, Alesto Plums Dried & Pitted, Matt & Diet Olio di Pesce, Massigen Magnesio e Potassio. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dossssss
|