Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 95,71g | Carbh: 115,63g.
Desayuno: Лента Авокадо, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Valio Эдам 9%, Яйцо. Almuerzo: Абрикосы, Магнит Слива, Плавленный Сыр, Ярмарка Нут Вареный, Магнит Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Parmareggio, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок, Баклажан. Cena: Смесь Нута и Творога, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 4%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|