|
На поддержании...
Вес стабильный : ±0,5 кг.
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 108,68g | Carbh: 110,19g.
Desayuno: Кекс творож.в духовке. Almuerzo: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат #. Cena: Вологодское Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Салат #. Pasa Bocas / Otros: Ширин Финики с Косточкой, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.alushta
|