Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 132,82g | Prot: 97,24g | Carbh: 31,42g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мираторг Бекон для Завтрака. Almuerzo: Победа Горький Шоколад без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Большая Кружка Сметана 10%, Тыквенные Семечки, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Shirataki Вермишель Ширатаки. Merienda: С.Пудовъ Мука Миндальная , Vietcoco Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Zinus Кокосовое Молоко. Cena: Слобода Майонез, Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova2019
|