Diario de adelaidemangione, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1516 kcal Grasa: 53,47g | Prot: 131,85g | Carbh: 124,31g.   Desayuno: Arachidi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Optimo Yogurt Greco Magro, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Almuerzo: BoscoBuono Lamponi Surgelati, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Cena: De Cecco Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Filetto di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, Albicocche, Land Sottilette Light, Conad Cornetto di Pasta Sfoglia , Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Avocado, Tre Mulini Pan Bauletto. más...
2091 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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