Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 61,61g | Prot: 89,90g | Carbh: 181,62g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Real Will Паста из Кешью Кремовая❤️, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Эконом Молоко 2,5%. Almuerzo: Салат из Огурцов и Помидоров, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Cena: KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Цветная Капуста на Пару, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|