Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2885 kcal
|
Grasa: 118,81g | Prot: 207,84g | Carbh: 273,48g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Сыр Лайт, Авокадо Авокадо Хасс, Британские Пекарни Хлеб Ремесленный Многозерновой, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Almuerzo: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Глобус Сыр Лайт, Британские Пекарни Хлеб Ремесленный Многозерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре на Воде, Пюре из Цветной Капусты, Сердце Куриное. Cena: Globus Сыр Русский Пармезан, Буханка Хлеб Питерский, Черешня, Пятерочка Банан, Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|