Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3318 kcal
|
Grasa: 189,49g | Prot: 157,86g | Carbh: 242,14g.
Desayuno: Аланталь Сыр Колбасный, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Хлебник Торт Апельсин-Шоколад, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Вязанка Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Полет Зефир в Темной Глазури, Верный Печенье Сахарное, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Пискаревский Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Cena: Салат Овощной, Пискаревский Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Энергетик. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|