Diario de knopohka2160, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1125 kcal Grasa: 35,08g | Prot: 122,81g | Carbh: 84,88g.   Desayuno: Каждый День Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры. Almuerzo: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Холодец 14.06.22. Cena: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Холодец 14.06.22, Фунчоза 10.06.22. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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