Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 108,66g | Carbh: 93,56g.
Desayuno: Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Avena Crujiente, Kiwi, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Escalopines de Salmón , Hacendado Perlas de Mozzarella, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Maíz Dulce. Cena: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Nectarinas, Melón. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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