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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 52,44g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Kitu Super Coffee Vanilla Kcup, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Honeycrisp Apples. Almuerzo: Kroger Frozen Mixed Vegetables, Daisy Sour Cream, Enchilada with Beef and Cheese. Cena: Enchilada with Beef and Cheese, Daisy Sour Cream, Kroger Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kroger Simply Classic Trail Mix (Packet), Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Samsung Health - 14 horas y 27 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DarcNKS
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