Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 56,75g | Prot: 31,94g | Carbh: 199,08g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Мираторг Котлета из Говядины . Almuerzo: Красный Октябрь Нива, Голден Яблоко , Яшкино Ирис Нота Бум, Чудесный Край Крекер с Солью . Cena: Абрикосы, Лакомка Мороженое, Чудесный Край Крекер с Солью . Pasa Bocas / Otros: Lorenz Tacitos Chili, Голден Яблоко . más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meijef[170]
|