Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2482 kcal
|
Grasa: 94,66g | Prot: 84,50g | Carbh: 324,55g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сахар, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша), Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Свинина Запеченая, Тефтели с Рисом, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша), Русский Хлеб Слойка Сахарная, Barinoff Сироп Соленая Карамель, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Рот Фронт Москвичка, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|