Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3518 kcal
|
Grasa: 156,28g | Prot: 233,32g | Carbh: 298,68g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рахат Шоколад с Миндалем, Vici Лосось Слабосоленый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленная Морковь. Almuerzo: Кетчуп, Легкое Ванильное Мороженое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окрошка с колбасой. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка с ревнем, Halls Леденцы, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Рудь 100% Мороженое, Черешня, Рахат Шоколад с Миндалем, Vici Лосось Слабосоленый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красная Цена Батон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|