Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 63,71g | Prot: 172,89g | Carbh: 166,20g.
Desayuno: Творог 5%, Льняные Семена, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Рыба Вареная. Cena: Помидоры, Рыба Вареная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Милава Творог 4%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandra-m
|