Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 93,55g | Prot: 81,06g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Bio Village Lait Écrémé, Cracotte Cereales Completes, St Hubert Beurre Demi Sel, Nestlé Chocolat en Poudre. Almuerzo: Amora Sauce Pommes Frites , St Michel Petites Madeleines, Activia Yaourt Nature, Salade Verte, Supernuts Noix de Cajou Sésame Vinaigre Herbes de Provence, Pom'lisse Rösti, Carrefour Steak Haché 5%. Cena: Le Rustique Coulommiers , Labeyrie Magret de Canard Séché du Sud Ouest, Tomates Cerises, Coraya Surimi (3), Salade Verte, William Saurin Pâté de Foie, Lidl Demi Baguette Précuite. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doudoumag
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