Diario de simonova1234, 15 jun. 22

Три дня в ленивом состоянии + Сладости , семечки . Это не жир , но приятного мало . Сегодня в режим.

97,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

732 kcal

Grasa: 36,12g | Prot: 73,78g | Carbh: 23,25g.   Desayuno: Оливковое Масло, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Мираторг Борщ. más...