Diario de Michelemap, 14 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2014
144,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2014:
2228 kcal Grasa: 169,80g | Prot: 116,16g | Carbh: 65,55g.   Desayuno: gold, Aviação Manteiga, Prosciutto (Presunto Defumado), Scala Queijo Prato, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Gold Sucralose, Jussara Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Alface, Cenouras, Beterrabas, Pernil Assado. Cena: Alface, Maionese, Aviação Manteiga, Ovo, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Clara, Nestlé Creme de Leite, Gold Sucralose, Café, Scala Queijo Prato, Prosciutto (Presunto Defumado), Castanhas-do-Pará. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Michelemap


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.