Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 61,29g | Carbh: 207,98g.
Desayuno: Milbona Queijo Triângulo, Mimosa Iogurte Magro Morango , Continente Fiambre Perna Extra, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Almuerzo: Manteiga, Galão, Pão Alentejano. Cena: Cerejas Doces, Ruffles Batatas Fritas Original, Esparguete com Molho de Tomate e Almôndegas, Azeite Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Continente Salada Ibéria. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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