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DesertStormArmyVet
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15 jun. 22
Diario de DesertStormArmyVet, 15 jun. 22
Perfil de DesertStormArmyVet
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This road is hard, but not impossible. There are road blocks and obstacles, but they are not impassible. The key to navigating this weight loss highway is to take the high road and at all costs, avoid the ruts and potholes that litter your road to success. If you get in a rut, DON'T ACCELERATE. Take your foot off the gas and steer out of the rut at the first opportunity.
100,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2022:
1157 kcal
Grasa: 49,50g | Prot: 55,25g | Carbh: 117,75g.
Desayuno:
Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Shuman Farms Sweet Vidalia Onion, Bob Evans Tomato Slices, Ball Park Golden Hamburger Buns, EGG•LAND's BEST® Cage Free™ Grade A • Large Brown Eggs.
Cena:
Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g).
más...
2035 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Thank you for serving our country.
15 jun. 22 por el miembro:
HCB
Excellent advice. Especially when, not if, the stubborn plateau settles in! Keep on keeping on!
15 jun. 22 por el miembro:
saigegirl
I love what you said and you speak truthfully thanks for sharing.
15 jun. 22 por el miembro:
buenitabishop
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