Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 109,79g | Carbh: 118,52g.
Desayuno: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Hard Boiled Eggs, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Delicious Bite Pandebono. Almuerzo: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Cookies N' Cream. Cena: Quesadilla with Poultry and Cheese, Grilled Chicken, Feta Cheese , Wendy's Tomato (1 Slice), GoAvo Avocado Spread, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Bananas . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mikasilva@
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