Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 51,92g | Carbh: 78,15g.
Desayuno: Гречка Отварная, Самокат Сыр Голландский, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Самокат Смесь для Смузи, Кефир 2,5%. Cena: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Самокат Сыр Голландский, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Самокат Сыр Голландский, Магнит Яйцо Варёное . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|