|
вчера Тренировка
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 92,98g | Prot: 139,96g | Carbh: 227,89g.
Desayuno: Макси Хлеб Чемпион , Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное. Almuerzo: Арбуз, Лента Авокадо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Замороженная Вишня, Резной Палисад Творог 5%, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pasa Bocas / Otros: Огурец, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Абрикос, Арбуз, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|