|
Надо чаще гулять, в последнее время немного обленилась
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 50,35g | Prot: 71,28g | Carbh: 170,39g.
Desayuno: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Курица в листочках, Мой кофе в большой чашке, Нектарины. Almuerzo: Абрикосы, Абрикосы, Cheetos Чипсы Кетчуп. Cena: Абрикос, Курица в листочках, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|