Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 91,52g | Prot: 127,08g | Carbh: 203,34g.
Desayuno: Optimum Nutrition Casein, Wehle Collagen, Corny Schoko. Almuerzo: Красный или Кайенский Перец, Куриный Фарш, Масло Гхи, Макароны Отварные. Cena: Мороженое Пломбир, Пицца Маргарита, Судак Запеченный, Азбука Вкуса Салат с Ростбифом. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirabello1908
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