Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4471 kcal
|
Grasa: 228,65g | Prot: 191,28g | Carbh: 385,77g.
Desayuno: Банан, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Snickers Молочное Мороженое, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Natrol Omega 3-6-9 Complex, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Maxler Max Motion Sour Cherry, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сваля Творог 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Груша, Kuhne Steakhouse Argentina Style, Костровок Маринад Кавказский, Hoegaarden Grapefruit, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|