Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4940 kcal
|
Grasa: 232,43g | Prot: 218,09g | Carbh: 474,83g.
Desayuno: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой", Олейна Подсолнечное Масло , Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Подсолнечное Масло, O Green Булгур Пшеничный, Турбаслинский Бройлер Бедрышки Куриные. Almuerzo: O Green Булгур Пшеничный, Турбаслинский Бройлер Бедрышки Куриные. Cena: Сливочное Настроение Крем-Десерт "Клубника", Ситно Хлеб Тостовый , ООО "Магнитогорский Птицеводческий Комплекс" Бедро Охлажденное, Kvalita Крупа Гречневая Ядрица. Pasa Bocas / Otros: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой", Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Подсолнечное Масло, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), O Green Булгур Пшеничный, Ариант Колбаса Печеночная. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|