Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 76,67g | Carbh: 208,24g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Печень, Булгур (Вареный). Cena: Кофемания Окрошка на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Банан. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Елена Сергеевна*
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