Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2204 kcal
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Grasa: 99,12g | Prot: 90,75g | Carbh: 229,96g.
Desayuno: Pain brun COOP Bäckerland, Beurre de Cacahuètes. Almuerzo: Spaghetti, Croissant, Oeuf. Cena: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar), Snickers Snickers, Bonbons de Chocolat au Lait. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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