|
Другие весы
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 41,98g | Prot: 62,51g | Carbh: 66,92g.
Desayuno: Табрис Торт Генерал, Rich Томатный Сок, Увелка Пшено Варёное, Мидори Ширатаки, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Финик, Вареное Яйцо, Castelli Моцарелла для Пиццы, Лимон, Кофе. Almuerzo: Сосиски Молочные, Глазовская Птица Фарш из Кускового Мяса Грудки, Вареное Яйцо, St. Andrews Мидии Варёно-Мороженые, Огурец (с Кожурой). Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Castelli Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Увелка Пшено Варёное, Банан, Гречка Отварная. más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 minutos, Planchado - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Ducharse - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Limpieza - 30 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|