|
Сегодня я наконец-то доем свою коробку курицы и завтра наконец-то смогу снова поесть жареных пельменей 🥟
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 81,96g | Carbh: 300,96g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Курица в листочках, Barilla Спагетти #5, Абрикос, Нектарины, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. Almuerzo: Cheetos Чипсы Кетчуп, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Мой кофе в большой чашке, Абрикос. Cena: Шарлиз Маршмеллоу, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|