Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3013 kcal
|
Grasa: 103,46g | Prot: 239,96g | Carbh: 289,73g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Смак Икра Трески, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Сухие Жареные Орехи Кешью, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Лещ. Cena: Окей Груша Конференс, Глобус Кальмар Филе с Пряностями, Глобус Сыр Лайт, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|