Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 72,55g | Carbh: 162,21g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Orion Чокопай, Лента Яблоко, Творог 5%. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Pasa Bocas / Otros: СибХлеб Сухарики Ржаные, РосФрост Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|