Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 51,62g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: da Rosa Coxinha de Frango Frita Congelada, Nescafé Dolce Gusto Nescau. Almuerzo: Pão de Alho, Pão Francês, Mandioca Frita, Sadia Coração de Frango, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Morango. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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