Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 109,87g | Carbh: 79,94g.
Desayuno: Mirtilos, Prozis Anti-Ox Functional Muesli, Milbona Queijo Fresco Quark, Café (Infusão), Alpro Bebida de Amêndoa. Almuerzo: Pêssegos, Prozis Levedura Nutricional, Pingo Doce Mistura de Vegetais para Saltear, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Pura Vida Farinha de Linhaça, Prozis Instant Egg White Omelet, Pimentão Vermelho, Cebolas Vermelhas, Pingo Doce Atum Posta em Azeite , Azeite Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Snack Coconut Flavour, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Café (Infusão). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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