Diario de Michael_Ferreira, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
2487 kcal Grasa: 73,85g | Prot: 105,14g | Carbh: 346,46g.   Desayuno: Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Adria Espaguetinho 9, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Barra de Cereal, Barra de Cereal. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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