Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 61,77g | Carbh: 178,32g.
Desayuno: 茶(加糖), 蘇打餅乾, 阿美麻糬 花生小麻糬. Almuerzo: 全家 蒜香豬肉黃金蛋炒飯, 煎雞蛋. Cena: 水煮蛋, 金車 波爾茶-葡萄柚口味, 雞胸肉, 葡萄. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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