Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 69,40g | Prot: 151,11g | Carbh: 100,33g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Пятерочка Банан, Волжаночка Яйцо. Almuerzo: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Ашан Помидор, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Волжаночка Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. más...
|
|
2887 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|