|
27039걸음...161계단...1620칼로리 먹었어요.오랜만에 통밀빵.어니언베이글등 빵을 🍞 많이 먹었네요^^♡
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 98,56g | Carbh: 247,39g.
Desayuno: 통밀빵. Almuerzo: 소고기국, 살짝 삶은 계란, 뚜레쥬르 어니언베이글, 사과4/1쪽, 김치, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 김, 상추겉절이, 쌀밥. Cena: 사과4/1쪽, 비비고 왕교자, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 바나나, 살짝 삶은 계란. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 티젠 콤부차, 뚜레쥬르 어니언베이글, 뚜레쥬르 통밀빵. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pooh4062
|