Diario de Shiruy, 15 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
130,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2014:
4959 kcal Grasa: 200,15g | Prot: 187,62g | Carbh: 596,29g.   Desayuno: Président Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nescafé Café Soluble. Almuerzo: McDonald's Tartelette Gourmande aux Pommes, Mille Feuille, Mayonnaise, McDonald's Frites (Grande), Kebab. Cena: St Michel La Grande Galette 1905, Charal ORIGINAL BBQ Burger, Sodeb'o Sodeb'o Dolce Pizza 4 Stagioni, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, St Michel La Grande Galette 1905. más...
3736 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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