Diario de stephanie fang, 18 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
513 kcal Grasa: 13,51g | Prot: 57,80g | Carbh: 41,75g.   Almuerzo: Cabbage , Fukumi Nasi Porang, Egg, Green Snap Beans , Fiesta Chicken Sausage. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mentimun (dengan Kulit), Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Sugar. más...
2168 kcal Ejercicio: Aeróbic - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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