I met the 10 day challenge! I also manged to stay in the 287 range this weekend with bar b q and liquor. Next week gonna try to work even harder.
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129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 72,00g | Carbh: 68,00g.
Desayuno: Weight watchers smartones cheesy scramble with hashbrowns. Almuerzo: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. Cena: paul mason, American Singles, Miracle Whip, Light Style 7 Grain Bread, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HeavyWeightHEMI
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