|
вчера Тренировка 1 тест нед Блок 3
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 99,08g | Prot: 121,82g | Carbh: 211,94g.
Desayuno: Помидоры, Макси Хлеб Чемпион, Макси Сыр Мраморный 45%, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Лук, Seeberger Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вологжанин Яйцо Куриное, Каждый День Курага, Изюм (без Косточек), Макси Геркулес Сытый Боярин, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Огурец, Арбуз, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Абрикос, Магнит Слива, Черешня, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|