Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 100,32g | Carbh: 91,79g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi. Almuerzo: Centollo, Tomate Kumato, Costa Volcan Guacamole Suave, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Salmón Ahumado. Cena: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Nectarinas, Melón. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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