Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 149,64g | Carbh: 44,35g.
Desayuno: Ёбатон Белковый Коктейль , Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Almuerzo: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackie chatov
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