Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4458 kcal
|
Grasa: 183,44g | Prot: 197,07g | Carbh: 531,54g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Авокадо Авокадо Хасс, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Благо Масло Растительное Рафинированное, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Банан, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Parmalat Молоко 3,5%. Cena: Haribo Berries, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Яблоки. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|