Diario de helen_ermak, 18 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
1662 kcal Grasa: 68,34g | Prot: 61,52g | Carbh: 200,78g.   Desayuno: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Огурец (с Кожурой), Самокат Ветчина из Индейки, Astoria Бургер Соус, Harry's American Sandwich, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Flor Тёмный Шоколад. Almuerzo: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Самокат Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Сыр Маасдам, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Акконд Конфета Отломи. más...
2142 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_ermak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.